Thax- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

670 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 46,31г | Углев: 59,79г. Завтрак: Amoras, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Unilife Clorella, Essential Nutrition Glutamina, Framboesas Vermelhas, Casas Pedro Spirulina em Pó, Optimum Nutrition Creatina. Обед: Unilife Clorella, Casas Pedro Spirulina em Pó, Brócolis Cozido, Tomates, Cebolas, Cenouras, Alface de Folha Verde. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Unilife Clorella, Casas Pedro Spirulina em Pó, Brócolis Cozido, Bionetic Levedura Nutricional, Tomates, Cebolas, Cenouras. Перекус/Другое: Abacate, Castanhas de Caju. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса