ereneı- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ereneı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

41,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

2100 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 120,48г | Углев: 268,02г. Завтрак: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Обед: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Ужин: Kuru Üzüm, Çerezya Ceviz İçi, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Перекус/Другое: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Muz, İçim Laktozsuz Süt , FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Fındık. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ereneı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ereneı- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

ereneı-Изменение Веса