thiagosantosts7- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

3586 ккал

Жир: 121,96г | Белк: 203,31г | Углев: 406,39г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Triunfo Bolacha Água e Sal, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hikari Milho para Pipoca. Обед: Petybon Macarrão Espaguete 8, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Toddy Toddy. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса