Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlaf_simoes
Журнал
15 сен 21
carlaf_simoes- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя carlaf_simoes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1122 ккал
Жир: 41,86г | Белк: 32,66г | Углев: 156,73г.
Завтрак:
Linea Geleia de Framboesa Zero, Forno de Minas Waffer Congelado Light Integral.
Обед:
Frango (Empanado e Frito), Macarrão Integral Cozido.
Ужин:
Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite UHT Integral, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral.
Перекус/Другое:
Kibon Sorvete de Creme, Bolo de Chocolate.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Дорожка - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlaf_simoes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю