mingram- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

108,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1504 ккал

Жир: 102,20г | Белк: 66,05г | Углев: 74,40г. Завтрак: Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Обед: Bell Peppers. Ужин: Provolone Cheese, Kroger Taco Shells (Super Size), Swiss Cheese, Wegmans Pepper Steak, Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Bell Peppers. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса