Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValentinaG97
Журнал
15 сен 21
ValentinaG97- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя ValentinaG97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
942 ккал
Жир: 16,24г | Белк: 84,67г | Углев: 113,84г.
Завтрак:
La Morenita Café en Saquitos, Kiwi, Manzana.
Обед:
Arroz Yamani, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales.
Ужин:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Not Co Not Mayo, Lechuga.
Перекус/Другое:
Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Carilo Tostada de Arroz, Carilo Tostada de Arroz.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValentinaG97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю