🌸 Jessica~- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя 🌸 Jessica~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

2337 ккал

Жир: 100,09г | Белк: 86,97г | Углев: 270,27г. Завтрак: Actimel Actimel Fragola. Обед: Peperoni Arrostiti, Calvé Salsa Rosa, Equilibrio e Piacere Petto di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Ужин: Carrefour Mozzarella , Parmigiana di Melanzane, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Перекус/Другое: Pizza Margherita, Pringles Original, Puglia Sapori Tarallini, Elah-Dufour Caramella Mou, Caffè Zuccherato, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌸 Jessica~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌸 Jessica~- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

🌸 Jessica~-Изменение Веса