NatCMM- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя NatCMM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1163 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 66,01г | Углев: 158,46г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Обед: Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Misto Quente, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatCMM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatCMM- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

NatCMM-Изменение Веса