Ragner Maia- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Ragner Maia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

120 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

794 ккал

Жир: 18,08г | Белк: 84,82г | Углев: 72,01г. Завтрак: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz de Leite. Ужин: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ragner Maia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ragner Maia- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ragner Maia-Изменение Веса