Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
15 сен 21
Monique.jap =)- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
968 ккал
Жир: 68,94г | Белк: 64,73г | Углев: 25,81г.
Завтрак:
Orégano, Açafrão, Alhos-Poró, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos.
Обед:
Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Alface Americana, Tomates, Pimentão Verde, Couve Refogada, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Abacate.
Перекус/Другое:
Pilão Café, Amêndoas.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю