alinedsf- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя alinedsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1276 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 60,81г | Углев: 141,71г. Завтрак: Suco Detox, Ovo Mexido, Mamão, Mel, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Cenouras Cozidas, Brócolis, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Mexerica, Swift Almôndegas de Carne Bovina, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Melão. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinedsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinedsf- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

alinedsf-Изменение Веса