ver0-nika87- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1566 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 96,91г | Углев: 154,88г. Завтрак: Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Тёма Молоко 3,2%, Cheese Gallery Parmesan. Обед: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Эколь Говяжьи Колбаски, Eco Молоко Кешью Фундук, Компас Здоровья Семена Чиа, Rainbow Лук Жареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Мираторг Сырные Наггетсы Классические, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Перекресток Бублик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Heinz Печенье Детское. Перекус/Другое: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса