Paleo Judy- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

78,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1489 ккал

Жир: 61,31г | Белк: 93,40г | Углев: 141,53г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Volvic Volvic, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Ужин: Volvic Volvic, Birds Eye Garden Peas, Oaklands Broccoli, Tesco Carrot, Deluxe British Seasonal New Potatoes, Waitrose Chicken Wings. Перекус/Другое: Volvic Volvic, Crisps, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса