tushta- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя tushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

821 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 55,06г | Углев: 91,23г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Обед: Nestle Фитнес Батончик, Хлебец, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Fish House Кета Филе-Ломтики, Кофе с Молоком, Сыр, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Ужин: Свекла со Сметаной, Капуста, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Морковь. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tushta- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

tushta-Изменение Веса