ifit_nata- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1379 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 104,73г | Углев: 146,51г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Milka Chico Wafer, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Landers Сыр Famiglia 30%, Рублевский МПЗ Сыровяленая Говядина. Обед: Макфа Спагетти Шпинатные, Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Мини-Морковь. Ужин: Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Фисташки Жареные, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Мини-Сырники , Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Макдоналдс Клюква и Изюм, Макдоналдс Овсяная Каша, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса