Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
15 сен 21
Anka-piatka- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
2876 ккал
Жир: 153,72г | Белк: 148,49г | Углев: 224,63г.
Завтрак:
Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Bon Ville Филе Куриное Отварное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лента Курага без Косточки, Киприно Сыр Российский 50%.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное, Село Зеленое Творог 5%, Авида Ряженка 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Картофель, Мореслав Сельдь Филе в Масле.
Ужин:
SPAR Курага Сушеная, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Чайхона Шаурма с Курицей, Говядина Лопатка.
Перекус/Другое:
Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Магнит Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
3005 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю