ArcadeAngel- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

87,8 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1265 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 107,88г | Углев: 122,37г. Завтрак: Canderel Stick, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Smart Oats. Обед: Woolworths Moist Sliced Biltong, Nutritech Premium Whey Protein. Ужин: Good Life Natural Peanut Butter , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg (Whole) , Pick n Pay Cauliflower & Turnip Noodles, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Chickpeas in Brine, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Butter, Minced Garlic. Перекус/Другое: Woolworths Beef Biltong Sliced, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса