ЕленаБар- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1519 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 94,51г | Углев: 150,25г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Банан, Sporty Печенье Мультифрукт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко). Обед: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Ужин: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса