katzerinka.shevtsova- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1318 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 67,49г | Углев: 105,48г. Завтрак: Хлеб Черный, Мёд, Омлет с Овощами. Обед: Ultimate Nutrition Протеин, Кефир 1%. Ужин: Винегрет, Греческий Салат, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Муравейник, Кефир 1%. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Тренировка 7 мин - 7 минуты, Бег 20 мин - 40 минуты, Fitbit - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса