bobo1966- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

101,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

2535 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 206,26г | Углев: 222,55г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Tomaten, REWE Bio Snackmöhren, Elstar, Feigen, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Обед: Olivenöl, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Forelle. Ужин: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, REWE Kassler, Meine Metzgerei Bierschinken , Smorbotte Gesalzene Butter, Grafschafter Roggenmischbrot, Biobio Roggenvollkornbrot. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса