ЯночкаЛи- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1012 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 65,93г | Углев: 75,70г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Активиа Йогурт без Сахара, Огурец (без Кожуры), Гранола, Сметана , Яичный Белок. Обед: Салат Овощной, Российская Корона Кусочки Филе Бедра в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Ужин: Конфета, Салат Овощной, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю