Fitriani186- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Fitriani186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1319 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 64,47г | Углев: 154,67г. Завтрак: Tempe Mendoan, Sosis Daging Sapi, Chitato Chitato Sapi Panggang, Blewah Melon, Nasi Goreng. Обед: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Ужин: Saus Barbekyu, KFC Dada Ayam, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerang (Spesies Campuran), Sosis Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Blewah Melon, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fitriani186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fitriani186- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Fitriani186-Изменение Веса