Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
15 сен 21
ritellla- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1400 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 114,07г | Углев: 130,47г.
Завтрак:
Дикси Нектарины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Творожная запеканка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп со свеклой в скороварке.
Ужин:
Творожная запеканка, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю