ritellla- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1400 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 114,07г | Углев: 130,47г. Завтрак: Дикси Нектарины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Творожная запеканка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп со свеклой в скороварке. Ужин: Творожная запеканка, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса