neko5331- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1396 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 46,51г | Углев: 132,50г. Завтрак: コーヒー, ミスタードーナツむぎゅっとドーナツチーズ, ゆで卵. Обед: ファミマいなり寿司3ケ入, トップバリュライトミールブロックブルーベリーヨーグルト味. Ужин: サントリー酸化防止剤無添加の赤ワイン赤, KIRIN 一番搾り糖質ゼロ, オクラ, エノキ, 無印良品チキンのトマト煮, ファミリーマート洗わずそのまま食べられるオニオンミックスサラダ, きゅうり, サニーレタス, トマト. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса