Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IraK0t90
Журнал
15 сен 21
IraK0t90- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя IraK0t90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
701 ккал
Жир: 17,11г | Белк: 68,16г | Углев: 71,24г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Персики, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Помидоры, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Кабачок, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IraK0t90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю