Natutusik- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

112,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1795 ккал

Жир: 82,69г | Белк: 138,83г | Углев: 106,74г. Завтрак: Торговая Площадь Мадера Сыровяленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. Обед: Говядина Тушеная, Вермишель. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Кофе Латте, Сырники. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса