Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ketolou
Журнал
15 сен 21
Ketolou- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя Ketolou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm getting closer to double digits, not going to lie, I'm happy about this. The switch in my eating habits is working - low carb/sort of keto/portion sizing.
After a slack week of not walking much last week I've made more of an effort to not sit around as much. Being a Pokémon Go player helps keep me aware of my walking, last week I missed the 25 km bonus after only walking 15 km, so yeah a bit slack.
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
940 ккал
Жир: 62,32г | Белк: 57,14г | Углев: 42,62г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder.
Обед:
Coffee, Potato Salad Side Dish , Green Leaf Lettuce , Gravlax.
Ужин:
Beef Stroganoff, Avocado.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
great loss 🥰👌
14 сен 21 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ketolou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю