renataheinzelmann- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя renataheinzelmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1583 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 61,82г | Углев: 174,36г. Обед: Azeite de Oliva, Couve Refogada, Camil Feijão Branco , Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Cenouras, Pepino (com Casca). Ужин: Azeite de Oliva, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. Перекус/Другое: Chips de abobrinha na airfryer, Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Leite Integral. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renataheinzelmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renataheinzelmann- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

renataheinzelmann-Изменение Веса