Anna@Wade- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

104,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1452 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 78,24г | Углев: 123,28г. Завтрак: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Запеканка Творожная, Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Помидоры Черри. Обед: Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Ужин: Гречка Отварная, Черкизово Фрикадельки Классические из Говядины, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса