Gio_B74- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Gio_B74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1744 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 79,95г | Углев: 203,39г. Завтрак: Nespresso Caffè , Galbusera Col Cuore, Alplì Kefir Cremoso Bianco Dolce . Обед: Nespresso Caffè , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Frittata di Uova, Spinaci Cotti (da Freschi), Broccoli Cotti (da Freschi). Ужин: Sorbetto al Limone, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Esselunga Sushi Mix. Перекус/Другое: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Nespresso Caffè . подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gio_B74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gio_B74- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Gio_B74-Изменение Веса