Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
23 июн 07
dheimer- Журнал, 23 июн 07
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Increasing the workouts seems to be having a positive effect. The tough thing about this -- lifestyle-wise -- is getting to bed early enough to get up early and not be too tired to work out.
Someone on this site posted a weeklong workout schedule with a mix of weights and cardio. It seems pretty sensible, and that's what I'm doing. So far it's good!
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Do you know where that workout schedule is?
23 июн 07 написано членом:
readytolose
I think the workout schedule he is referring to is located here: http://www.fatsecret.com/Default.aspx?pa=memnd&id=5980 It's the only detailed workout schedule I have come across. Hope this helps!! Good luck!!!
23 июн 07 написано членом:
annaf1973
http://www.fatsecret.com/Default.aspx?pa=memnd&id=5980
23 июн 07 написано членом:
annaf1973
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю