Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
.Douglas Cruz.
Журнал
14 сен 21
.Douglas Cruz.- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя .Douglas Cruz.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
46,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
595 ккал
Жир: 14,91г | Белк: 60,59г | Углев: 55,25г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Alface, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Swift Carne Moida Light.
Ужин:
Swift Carne Moida Light, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Alface.
Перекус/Другое:
Mexerica, Nestlé Bombom Prestígio , Laranja Pêra.
подробнее ...
3245 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
.Douglas Cruz.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю