Charlotte_Phantom- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Charlotte_Phantom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

718 ккал

Жир: 22,70г | Белк: 21,76г | Углев: 114,24г. Завтрак: Пятерочка Сочень с Творогом, Чай, Вареное Яйцо. Обед: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кукуруза Вареная. Ужин: Арбуз, Черноголовка Лимонад. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Яблоко. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Charlotte_Phantom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Charlotte_Phantom- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Charlotte_Phantom-Изменение Веса