TheLovelyMrsG- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1263 ккал

Жир: 100,98г | Белк: 50,92г | Углев: 17,66г. Завтрак: Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Ужин: Vodka, Garlic Butter, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, White BBQ sauce, McCormick Garlic Salt, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Great Value Green Olives with Pimento, 4505 Chicharrones, Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Apple Health - 13 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса