harakternaya- Журнал, 14 сен 21

Такое ощущение, что организм отказывается худеть. Постараюсь его расслабить. И расслабиться психологически. Он как будто работает сейчас только на прием пищи(

89,6 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг.    Еще предстоит сделать: 25,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1898 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 66,63г | Углев: 219,50г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Дядя Ваня Гречка с Грибами , Жареное Яйцо, Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Пятерочка Груша Сезонная . Обед: Кофе, Роллтон Пюре с Сухариками, Пятерочка Виноград Тайфи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Чиабатта Темная , Bootybar Crunch Chocolate Hazelnut , Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Ужин: Картофельные Чипсы, Банан, Black Energy Zero Sugar. Перекус/Другое: Арахис. подробнее ...