|
tiny drop at last😏
|
89,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1203 ккал
|
Жир: 61,44г | Белк: 70,76г | Углев: 71,58г.
Завтрак: President Unsalted Butter, Banette Pain Complet, Fried Egg without Fat. Обед: Apples , Goats Cheese (Soft) , Lettuce, Onions, Wasa Wasa Authentique, Red Tomatoes, Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Vinegar (Cider), Tesco British Medium Cheddar, Morrisons Diced Beetroot, Brie Cheese, The Deli Pickled Gherkins, Sliced Ham (Extra Lean). Ужин: Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Apricots , Brie Cheese, Onions, Wasa Wasa Authentique, Merlot Wine, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. Перекус/Другое: Coffee (Instant), San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Lindt 85% Dark Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elliotsam28-Изменение Веса
|
