Derodriguues- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1299 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 115,37г | Углев: 90,22г. Завтрак: Ovo, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha. Обед: Chuchu Cozido, Beterrabas, Brócolis Cozido, Feijão cozido, Carne moída paleta, Arroz broto legal. Ужин: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Panco Bolacha Maria, Melão Amarelo, Vigor Grego Zero Gorduras. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса