yanchik1311- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

344 ккал

Жир: 9,30г | Белк: 27,90г | Углев: 37,20г. Завтрак: Село Зеленое Кефир 1%. подробнее ...

3837 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Баня (Сауна) - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 5 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 12 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса