AaronM.M.- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя AaronM.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1772 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 108,62г | Углев: 145,32г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Café, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado +Proteínas , Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia. Обед: Foster's Hollywood Nachos San Fernando, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. Ужин: Uva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Brócoli, Sopa de Pollo, Hacendado Hamburguesa Natural Vacuno, Hacendado Fideo Grueso. подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AaronM.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AaronM.M.- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

AaronM.M.-Изменение Веса