veks_- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1268 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 89,19г | Углев: 133,56г. Завтрак: Активиа Йогурт без Сахара, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Айс Творог Айс 0%. Обед: Здорово Слайсы, Миндаль Миндаль, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Чай, Мёд, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Здорово Слайсы, Груша. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса