Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1548 ккал
|
Жир: 46,01г | Белк: 64,63г | Углев: 240,88г.
Завтрак: Король Сладостей Печенье Сдобное "Морозко", Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Konti Супер Контик Суфле, Виноград, Банан, Арбуз, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Обед: Konti Супер Контик Суфле, Шампиньоны Тушеные, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Персик, Чай, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Макароны Отварные. Ужин: Малина, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Konti Супер Контик Суфле, Чай, Груша, Арбуз, Лаваш, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Laime Сыр Гауда. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Yulia19902012-Изменение Веса
|
