Tata_lady- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1233 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 68,08г | Углев: 130,19г. Завтрак: Мёд, Персики, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Голубика, Кофе, Myllyn Paras Овёс Резаный , Сарафаново Молоко 2,5%. Обед: Prosto Крупа Перловая, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Жареные Орехи Кешью с Медом, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Солнечная Фазенда Руккола, Кофе, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса