Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
14 сен 21
Tata_lady- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1233 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 68,08г | Углев: 130,19г.
Завтрак:
Мёд, Персики, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Голубика, Кофе, Myllyn Paras Овёс Резаный , Сарафаново Молоко 2,5%.
Обед:
Prosto Крупа Перловая, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Жареные Орехи Кешью с Медом, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Солнечная Фазенда Руккола, Кофе, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю