Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicole D32
Журнал
14 сен 21
Nicole D32- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя Nicole D32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1916 ккал
Жир: 38,29г | Белк: 139,10г | Углев: 253,16г.
Завтрак:
Hero Marmellata Light Fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Bulk Powders Burro d'arachidi , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi.
Обед:
Biffi Maionese Biologica, Salsa Barbecue, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Pangrattato, Pomodori, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Perugina Cacao Amaro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Estathé Zero Limone, Kellogg's Coco Pops.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicole D32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю