dashal7- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1635 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 118,34г | Углев: 149,68г. Завтрак: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Банан, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кус-Кус. Обед: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидоры, AIDA Фузилли, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Bonduelle Брокколи, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Перекус/Другое: Самокат Горький Шоколад 72% (Какао-Крупка, Малина), Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса