shcoda666- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя shcoda666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1340 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 34,49г | Углев: 154,04г. Завтрак: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вастэко Топленое Масло Гхи. Обед: Шарлотка, Лента Винегрет Классический, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Авокадо Авокадо. Ужин: Паста с Креветками, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Паста Арахисовая. подробнее ...

599 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shcoda666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shcoda666- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

shcoda666-Изменение Веса