TonyFar- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

108,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1722 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 73,60г | Углев: 218,79г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Ужин: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Tine Tine yoghurt skogsbær, Pære 125g, Bremykt 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g, Pære 150g. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса