elfm99- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1545 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 80,19г | Углев: 187,21г. Завтрак: Envia Lait Demi-Écrémé, Oranges. Обед: Auchan Emmental Râpé, Barilla Penne Rigate, Thon, Uncle Ben's Sauce Curry. Ужин: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Nixe Sardines à l'huile d'olive. Перекус/Другое: Starbucks Cookie Fourré au Nutella. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю