Gaikins- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

2211 ккал

Жир: 78,01г | Белк: 167,83г | Углев: 210,02г. Завтрак: Большевик Торт "Птичье Молоко", Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная), Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Ужин: Велком Торро, Ржаной Хлеб, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015). подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса