Ekaterina_bvs- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1376 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 91,77г | Углев: 107,97г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое). Обед: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Ужин: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 43 минуты, Степпер - 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса