Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
14 сен 21
인아쥬- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3일 동안 거의 20:4 했더니 훅 내려갔네 절식했다고 생각하진 않는데…
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1394 ккал
Жир: 75,11г | Белк: 73,52г | Углев: 128,27г.
Завтрак:
아몬드, 퀘스크렘 라이트 크림치즈, 자연애찬 반숙이, 훈제 연어, 자두, 아보카도, 이즈니 이즈니 무염버터, 아르토스 통밀식빵.
Ужин:
아침 단호박, 뒷다리살, 불타 지옥불카레 불지옥맛.
Перекус/Другое:
크라운 소프트 참쌀 선과, 스키니피그 쿠키앤크림, Atkins Cookies n' Creme Bar.
подробнее ...
391 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю